Tips Chăm Sóc Cơ Thể

  1. Tẩy tế bào chết thường xuyên: hãy dùng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết cho cơ thể 2 lần/tuần để có một làn da khỏe mạnh.
  2. Cho vài giọt dầu oliu vào sữa tắm: làn da của bạn sẽ được làm sạch và vẫn mềm mịn.
  3. Chú ý làm sạch vùng lưng: sử dụng bông tắm, cọ tắm để làm sạch bởi vùng da này rất dễ bị mụn.
  4. Da body cũng cần dưỡng ẩm: nếu không được dưỡng ẩm mỗi ngày thì làn da rất dễ bị khô ráp và lão hóa sau này.
  5. Dùng dầu dừa để dưỡng da tay/chân trước khi ngủ: vào mùa đông thì mẹo chăm sóc da này cực kỳ tốt cho da của bạn.
  6. Xóa vết thâm khủy tay, đầu gối bằng chanh: thường massage nước cốt chanh vào những vùng da thâm đen sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.
  7. Ngâm chân bằng nước ấm: điều này không những tốt cho cơ thể mà đôi chân của bạn cũng được chăm sóc một cách tốt nhất.
  8. Thư giãn bằng cách xông hơi: 1-2 tuần bạn nên xông hơi để vừa thư giãn vừa thải độc cho cơ thể hiệu quả.
  9. Dành thời gian tập thể dục mỗi ngày: việc tập luyện không những giúp bạn có thân hình cân đối, cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da tươi trẻ hơn rất nhiều.