Tips Chăm Sóc Cơ Thể

  1. Tẩy tế bào chết thường xuyên: hãy dùng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết cho cơ thể 2 lần/tuần để có một làn da khỏe mạnh.
  2. Cho vài giọt dầu oliu vào sữa tắm: làn da của bạn sẽ được làm sạch và vẫn mềm mịn.
  3. Chú ý làm sạch vùng lưng: sử dụng bông tắm, cọ tắm để làm sạch bởi vùng da này rất dễ bị mụn.
  4. Da body cũng cần dưỡng ẩm: nếu không được dưỡng ẩm mỗi ngày thì làn da rất dễ bị khô ráp và lão hóa sau này.
  5. Dùng dầu dừa để dưỡng da tay/chân trước khi ngủ: vào mùa đông thì mẹo chăm sóc da này cực kỳ tốt cho da của bạn.
  6. Xóa vết thâm khủy tay, đầu gối bằng chanh: thường massage nước cốt chanh vào những vùng da thâm đen sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.
  7. Ngâm chân bằng nước ấm: điều này không những tốt cho cơ thể mà đôi chân của bạn cũng được chăm sóc một cách tốt nhất.
  8. Thư giãn bằng cách xông hơi: 1-2 tuần bạn nên xông hơi để vừa thư giãn vừa thải độc cho cơ thể hiệu quả.
  9. Dành thời gian tập thể dục mỗi ngày: việc tập luyện không những giúp bạn có thân hình cân đối, cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da tươi trẻ hơn rất nhiều.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *